Jak ograniczyć objawy związane z uczuleniem na pyłki roślin?

Sprawdź informacje o aktualnym i prognozowanym stężeniu pyłku uczulającej Cię rośliny.

Gdy jest wysokie:

• unikaj zajęć na świeżym powietrzu
• zamykaj okna w godzinach, gdy stężenie pyłku jest najwyższe
• stosuj filtry powietrza jeśli jest to możliwe
• podróżuj samochodem z zamkniętymi oknami
• zakładaj okulary słoneczne, aby chronić oczy przed kontaktem z pyłkami
• po powrocie do domu zmień ubranie, wymyj twarz i ręce lub weź prysznic
• na spacer wychodź najlepiej po deszczu, gdy stężenie pyłku jest niskie
• wakacje spędzaj nad morzem lub w wysokich górach